Programma

08.00 uur inschrijfbureau open, voorzijde onder de luifel naast de entree (ophalen startnummer en T-shirt)
09.30 uur
start 200m/2km zwemloop voor jeugd tot 12 jaar, elke 30 sec. start een jeugddeelnemer
10.00 uur start 200m/2km zwemloop voor duo’s, elke 30 sec. start een duo
10.30 uur start 500m/5km solo zwemloop, elke 30 sec. start een deelnemer
13.00 uur, prijsuitreiking Amerena Zwemloop

13.00 uur triatlon performance training in Amerena (naar inschrijven)

Van vrijdag 20 t/m zondag 22 april zijn er tal van activiteiten:
Vrijdag vanaf 19.00 uur is er een demonstratie- en een kampioenswedstrijd waterpolo. Zaterdag van 10.00 tot 17.00 zijn er rondleidingen. Verder op zaterdag inloopfitheidstesten en clinics snorkelen en duiken, basketbal, volleybal en zaalvoetbal.

Voor triatlonliefhebbers is zondag vanaf 09.30 uur de Amerena Zwemloop en vanaf 13.00 uur een triatlon performance krachttraining. Er wordt gekeken naar o.a. kracht, stabiliteit, co√∂rdinatie, lenigheid, snelheid en techniekuitvoeringen. De verschillende onderdelen worden getraind met diverse oefen- en trainingsvormen.¬† Aanmelden via deze link…